Kadri Kõrge-Rosalka

Olen Kadri Kõrge-Rosalka ning liikumine on olnud minu elu loomulik osa nii kaua, kui ennast mäletan. Aastate jooksul olen tegelenud erinevate tantsustiilidega, sealhulgas showtantsu, kõhutantsu ja rahvatantsuga. Juba gümnaasiumi ajal unistasin rühmatreeneri ametist ning soovisin aidata ka teistel liikumisest rõõmu tunda.

Paraku võttis elu teistsuguse pöörde. Noorena saadud raske põlvetrauma katkestas selle unistuse ning sellele järgnes pikk taastumisperiood. Edasi tulid ülikooliõpingud, pere loomine ning väljakutsed tervisega, sealhulgas võitlus reumaatilise haigusega - Stilli tõvega.

2017. aastal vahetati mul puusaliiges. Taaskord tuli läbida taastumise teekond, kuid tänu järjepidevale liikumisele, jõusaalitreeningutele ja koostööle personaaltreeneriga õnnestus mul taastuda kiiresti ning saavutada hea füüsiline vorm.

Siiski tundsin, et otsin veel midagi. Mõni aasta tagasi sattusin juhuslikult pilatesetreeningusse ning sain juba esimeses treeningus aru, et see on midagi erilist. Mulle meeldis pilatese teadlik lähenemine, keskendumine kvaliteetsele liikumisele ning viis, kuidas see tugevdab keha tervikuna. Peagi proovisin ka reformer pilatest ning armusin sellesse samamoodi.

Soov oma teadmisi süvendada viis mind Visible Feels Akadeemiasse, kus alustasin pilateseõpinguid. Tänaseks olen sertifitseeritud pilatesetreener.

„Usun, et liikumine ei pea olema äärmuslik, et olla tõhus. Iga inimene väärib võimalust liikuda viisil, mis toetab tema tervist, enesetunnet ja elukvaliteeti.”

Just seda soovin pakkuda ka Suurupi Pilatese treeningutes - teadlikku liikumist, toetavat keskkonda ja rõõmu oma keha võimaluste avastamisest.